(Бес)полезные советы // Факторы, которые могут сделать чай опасным для здоровья человека

Distribuiti mai departe...
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Чай полезен для здоровья. Этот факт неоднократно доказан учеными с разных уголков нашей планеты. Однако, из эликсира здоровья этот напиток может превратиться в настоящий яд. Какие факторы и ошибки в его употреблении к этому приводят. 

Чай нельзя пить слишком горячим

Горячий чай, температура которого выше 70 градусов, может отрицательно повлиять на кровеносные сосуды, а вдыхание горячего пара может вызвать кровотечение из носа. Оптимальная температура чая составляет 50 градусов или после 5-7 минут охлаждения кипятка при комнатной температуре.

Слишком крепкий чай тоже вреден

Если вы часто пьете слишком крепкий и концентрированный чай, в костях накапливается большое количество фтора, что может негативно сказаться на вашем здоровье. Специалисты рекомендуют употреблять не более 4-5 чашек чая в день.

Ошибкой является употребление чая сразу после еды

Любое обильное питье сразу после еды приводит к значительному снижению концентрации желудочного сока, и это замедляет пищеварение и нарушает работу всех органов ЖКТ. Обязательно подождите 20-25 минут после еды, прежде чем насладиться чашечкой ароматного напитка.

Качество дешевого чая оставляет желать лучшего

Большинство дешевых чаев грешат высоким содержанием токсичных веществ, таких как фторид и пестициды. Причем, имеется в виду не фторид кальция, присутствующий в природе, а синтетический фторид — токсический побочный продукт. Уровень содержания этих веществ столь высок, что может считаться небезопасным для здоровья!

leave a reply